01-07 10:15
心身同调~心身按摩第一天
6
班洪倩
2024.1.2
刚开始按颈椎的时候,有一些凉气从小腿往外散开,推动后背时有一些性欲望的唤起,很快就被幻想带走,转向金钱欲望。
后面回来,觉知到这样,就提醒自己体会,回到自己,然后提醒自己,要耐心的回观,继续关注自己,按完最后休息15分钟的时候,感觉浑身冷的打哆嗦,慢慢的有一些平静下来,听到自己粗重的呼吸,关注粗重的呼吸,后面就是从喉咙里出来一丝丝的声音,一丝丝的往外挤出来,就有不知名的眼泪下来。
看到一小女孩,她站在床前,看到她,一阵冷,一阵冷,后面突然就出来一个词,倔强的小孩。这个孩子我之前看到过,但后面没再关注过她。
自己理解:我撑着的颈椎与倔强的子人格有关,不想低头,有一口气撑着。有恐惧,委屈的情绪。