最近在体验自己的女性自我。与内心中的熊妈妈子人格连接上了。

她在很多年以前就被体验到。

她居住在无边的黑暗幽谷的底部，做着喷香的食物。

之前，在体验与婴儿饥饿相关的死亡恐惧时，她会以资源的方式呈现。

但幽谷太黑太深，令人恐惧，很难再去体验或链接上她。

但知道她在那儿。

这次在曹老师女性工作坊课后的意象画的体验中，发现我和熊妈妈这个子人格连接上了。

能够更多地去感受到她，体验她。

她肥壮有力量，即有丰乳肥臀的性感和生命活力，积极开朗，又有大地母亲般的容纳感，让我的内心增添了一种较宽阔感和稳定感。

她肥厚的皮毛很有依恋感，让人喜亲近；

做会好吃的蘑菇土豆汤，是黑暗幽谷底里恐惧的孩子的光和依靠。

她温和，少许，无言，憨厚。有些笨拙。

她胸怀宽容，常是敞开双臂（相对于冬婆婆，她更敞开，敞开而尊重生命，不控制）。

她的隐忍，来自对自然的规律尊重，能够等待四季的消长。而冬婆婆的隐忍，是有情绪和情感需要上的压抑的。

巫婆婆带着林娜去女性秘境里探索后，经历了性欲花园和性欲迷雾，走过母的生命树后，发现女性秘境的最底部，就是山谷里底熊妈妈所在。

这时候的熊妈妈，好似我心中的一位完整的女性。当体验到熊妈妈的能量时，问她心里最想要的是什么时？答：想生一大堆孩子（这个似乎象征的是带着女性和母性特点的创造力，创造有生命意义的东西）

督导问题：

1、环境图里，看到一些道路都指向的是山谷里熊妈妈。我感觉到，这些线路里，有我生存焦虑的、女性身份的、性创伤性心理的、母亲身份的路线的，最终归结到熊妈妈这儿。这似乎也是我的成长路线的一个体现。

2、体验到她时，会感觉到她的一个带着光和温暖的能量，似乎在环境图里扩散。我感觉这里是不是有几个原型的能力也在影响。大地母亲原型、坤原型？这里要注意什么？

3、那个生活在黑和白之间的孤儿吉娜，似乎也感觉到温暖，在生命树边上感受阳光带来的美好和生命力。内心稳定了下来后认识到，无论黑和白，生而美好和对死亡的恐惧，都要回到呼吸，回到当下生命里来。这时候有一种稳定的信升起来。

4、接下来的体验方向请老师指导