躯体体验：最近血压降了一些，头晕感时有时无，意象里出现高处跌落的画面，比较容易及时回到自己。身体平常比以前感觉轻松一些，安稳一些。

意象：出现一个青色还没有熟的番茄，感觉是粉糯感，水份比较充足，有两个熟透的番茄被拌糖吃了，感觉这种吃法，很适合孩子。庄稼地里还有一些庄稼，看不清，有些细雨，土地是湿润和肥沃的。

现实：有时候现实人际关系，还是比较容易在自己的感觉里和人交往，反应过来才明白只是自己的感觉，再去验证，现实就会好很多，发现自己又勇敢了一些。

请老师指导。