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刘怡梦
近期感受到,内心一些能量在向外消耗,而难以收回来。比方说,我感受到吃较多零食对身体不好,但有时又忍不住想吃,吃了之后会有感官的快乐,但身体会感觉不舒服。再比如,我感受到玩游戏会消耗较多心神,但有时又忍不住想玩,玩了之后有快乐,但感觉比较消耗。
1、怎么样处理能量外耗比较合适?
2、怎么样跟正面的能量链接?