最近现实看婆婆越来越不顺眼，看到她眼里只有自己儿子，应付我和孩子，会升起不公平感和愤怒，理智层面知道她疼自己儿子胜过我和孩子是人之常情，心理还是会很不爽。感受到把妈妈对弟弟好过我的这部分投到了婆婆和老公身上，一方面觉得自己是被忽略的，我不重要。一方面对老公和婆婆这种在我看来是共生的状态感到恐惧和寒心，无论我和老公平时感觉多好，他妈一来我就是个外人。这个时候会把婆婆投成坏女人，这个坏女人抢了我的老公，还要来抢我的孩子。婆婆对孩子好我也不开心，觉得她是来抢孩子，对孩子不好我也不开心，觉得她心里只有她儿子没有我的孩子。

通过这部分感受到了对妈妈的恨，对应的子人格是黄蔷、善女和二丫。黄蔷和二丫对妈妈的恨都有一部分是妈妈更爱自己的姐妹胜过爱自己，善女对妈妈的恨里有一部分是自己过得这么艰难，妈妈知道也不来把自己拉出苦海。进一步理解了为什么二丫和善女可以互相陪伴和倾听。这部分恨对应到环境图里是沙漠和地下岩浆的部分。

针对现实和心理的部分，感觉情绪能量很大，希望老师给予指导。