
2024-02-15
听直播,看关键词,明白究竟

戚永贞
今天,听完邱老师在生命树意象建构心理学视频号的直播,心理素养提升:合适自己并持续的坚持,非常重要。
有些收获和启发,如同林间漫步,听一位师长缓缓道来。
合适、持续、坚持、重要,几个关键词的提出,及小案例式的分享,看到不同的人提升心理素养的途径和路径。
学习传统文化,或者心理学不同流派,是技术途径,在众多的兵器当中选择合适和趁手的很重要,就像是练外在功夫。结合了心理学技术的核心要义,就像是心法一样,内外兼修。和心是有相通的,兵器练顺了,骨骼和肌肉也就与五脏六腑相顺了。
所以,还是拳不离手,曲不离口,选对了和坚持同样重要,与自身相符的坚持都很重要。
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