1、躯体感受的体验：

感觉心脏这个部位承受了比较多的压力，这里面有不同的部分：焦虑或者着急时会有收紧的感觉，睡觉睡晚了或心神消耗多了会有负重感，紧张时会心跳加速。工作的时候，患者比较多的时候，会想着快一点看，这时候心会有紧的感觉。生气隔离的时候，会强压住心，让心与外界阻隔起来。给患者做检查时，有时为了操作的平稳，会向下压一会心。

休息时可以通过调整，让心脏处于一个能量比较饱满的状态，这时整个人会觉得比较轻盈，看什么都是好的。不过每当这时，心里就会有点痒痒的感觉，像羽毛反复划过一样，想要做些事情去消耗心神（比方说学习、进食、玩耍）。

问题：能量饱满后，除了去消耗，还有其他的方向吗？

2、关于边界的反思

和尚：有几种情况边界会突破，有失觉察，有觉察但守不住，可以守住但决定突破。

现实体验者：在某些需要边界的地方，建立起边界，是对彼此的尊重和保护。在有边界守不住的地方，是否可以改变边界的构成？

和尚：你可以试试

现实体验者：我在房子外面建了一座水池，里面的水清澈而温暖，散发着淡淡的芬芳，有净化和蓄能的作用，当能量比较强的人事想进入房子时，会经过这个水池，净化掉负面的能量，存储起过强的能量。

和尚：听起来不错，需要提醒你的是，不同的人边界会不一样，了解这些边界有助于你理解和尊重别人。

现实体验者：当某些情结没有被觉察，或觉察没有被很好的处理时，容易影响自己突破边界。有几位边界感模糊的子人格，可以去体会体会。

和尚：边界并不是不可以触碰，也不是死板的，边界的开放或变化，有时是为了更好的交流和融合。

问题：以上关于边界的反思，是否合理？