2024-05-20
24.5.20李俊督导报告
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李俊
现实会总遇到别人和我约定好的事把我忘记了,没有通知或告诉我。对方没来,我第一个念头是担心,对方是不是遇到什么事了?灾难化的想法,自己吓自己,担心或者害怕。
后来发现多半很安全,没事,有时是纯粹忘记,我就会觉得是不是我无足轻重,无关紧要。我重视这个个约定,但对方无所谓。
有时有别的事耽误,有不可抗力。那我应该理解。自己情绪也压下去了。有时是别人选择了其他事优先。我有生气也不敢表达,怕破坏关系。
情绪要么不敢表达(怕破坏关系)要么不应该表达,(应该理解),要么觉得表达了也没用,下次还是会这样。
很快就压下去,感觉上就是没什么情绪。
意象里一个中年女性,歇斯底里,情绪在崩溃的边缘。是小男孩的妈妈。小男孩4岁,不被允许表达愤怒。要么怕妈妈情绪崩溃,要么妈妈会暴怒打他或抛弃他。有无力感。
上次看的意象,在昏暗的房间,婴儿像刚出生没毛的兔子,很安静。妈妈是个年轻女性躺床上休养,有些虚弱和抑郁。似乎还有一个灰扑扑的,年龄很大的老太太。一个男人偶尔进出是年轻的,有生命力明亮的。(现实这两周一直咳嗽。)
请老师督导。