现实会总遇到别人和我约定好的事把我忘记了，没有通知或告诉我。对方没来，我第一个念头是担心，对方是不是遇到什么事了？灾难化的想法，自己吓自己，担心或者害怕。

后来发现多半很安全，没事，有时是纯粹忘记，我就会觉得是不是我无足轻重，无关紧要。我重视这个个约定，但对方无所谓。

有时有别的事耽误，有不可抗力。那我应该理解。自己情绪也压下去了。有时是别人选择了其他事优先。我有生气也不敢表达，怕破坏关系。

情绪要么不敢表达（怕破坏关系）要么不应该表达，（应该理解），要么觉得表达了也没用，下次还是会这样。

很快就压下去，感觉上就是没什么情绪。

意象里一个中年女性，歇斯底里，情绪在崩溃的边缘。是小男孩的妈妈。小男孩4岁，不被允许表达愤怒。要么怕妈妈情绪崩溃，要么妈妈会暴怒打他或抛弃他。有无力感。

上次看的意象，在昏暗的房间，婴儿像刚出生没毛的兔子，很安静。妈妈是个年轻女性躺床上休养，有些虚弱和抑郁。似乎还有一个灰扑扑的，年龄很大的老太太。一个男人偶尔进出是年轻的，有生命力明亮的。（现实这两周一直咳嗽。）

请老师督导。