一、关于受伤的小白兔（接上一次体验）

经过体验，感觉是过去的一段人事经历在自己内心留下的影子，并不是一个独立的子人格。自己有小白兔的子人格，但不是这一只，自己内心确实也有比较敏感的部分，这部分我准备后面再体验。

二、关于另一位子人格的体验

格子：女性，年龄24岁，是一位老师，相貌美丽，穿着得体，对自己有着严格的要求，仿佛需要时刻都保持纤尘不染，端庄得体。外面穿得是白色的纱衣，随风摇摆，里面也是白色的衣服，但裹得相对紧一些，凸显出她较好的身材。从外表看，能感受到白色晶莹的、淡淡的光彩，确实很美，看着人有些恍惚。

格子内心有一个形象，是另一个自己，她闭着眼睛，紧紧的咬着嘴唇，整个人是暗淡的，看上去非常委屈和难受，但像被无形的枷锁束缚住了，没有办法表达和挣脱。

格子讲述了一段回忆：在自己小时候，母亲会非常严格的要求自己，训练自己，让自己头顶着书本，走在狭窄的平衡木上，双手必须合于腹前，保持着端庄优雅而不失平衡，如果不小心走歪了从平衡木上滑落，母亲会非常严厉的指责训斥。那时的自己胆战心惊，非常想要结束，但却无能为力。

三、格子形象的变化

内心的那个自己持续了很久，除了有一些情绪的宣泄，没有什么明显的变化。过了一段时间，不知道是不是有所领悟，还是现实层面发生了变化，产生影响。格子的形象发生了变化。

格子内心的那个自己，冲破了能量的枷锁，彻底的释放出来，跟外在的自己融合成为了新的形象：一位年长的女人，32岁，依然穿着白色的纱衣，但显得飘逸宽松了很多。格子手握长剑，尽情的舞动，剑气所到，充满了决绝和果断，也发泄着愤恨和不满。舞完剑后，格子感到舒服了很多。

格子：我最想做的是，仗剑走天涯！

随意：你好像有勇气迈出那一步了，不过为什么看上去那么严肃呢？

格子：……

格子笑了，心里感动而释然。

提问：心理层面发生了变化，权衡利弊后，没有带入现实层面，在现实中继续按原有的模式做事，会不会对心理层面产生一个回去的力量？