2023-02-02
靠近我 抱紧你——九元素婚恋心理之依恋篇

刘柳
婚恋中的依恋和其他关系中的依恋有什么不同呢,随着九元素婚恋心理成长小组第三次课程的展开,邱祥建老师,引导心理咨询师们,对父母和婚姻恋爱(简称婚恋)的依恋,进行了比较,重点对婚恋中的依恋进行了探索。
做为心理咨询师的我,在探索婚恋心理咨询这条路上,今天再一次有一种心灵洗礼的感觉。因为今天在提到,依恋其实也涉及心理和身体两个方面,才理解到了为什么很多恋人喜欢拥抱,这里面不单单是性的需要,有一些可能是身体上的依恋需要,心理上的一些依恋感而促使身体的靠近。心与心的靠近有时候也会需要身体的靠近,这来自我们做为小baby的时候,在妈妈怀里,建立最初的依恋情感有关。

在对依恋模式进行归类的时候,也会发现早期和父母的依恋模式不可避免的会带到和爱人的互动中。
我回顾了,我曾经的成长。比如对于早期父母对我的关照不够,我一直是比较愤怒的,在和老公的日常中,如果对方没能及时回应我的依恋需求,我也会经常以攻击的形式表达不满。而当我在个人成长,特别是在婚恋心理成长的探索中走过来,情结渐渐得到化解。我开始理解老公,也开始改善自己与老公的应对模式。我们的关系进一步得到了改善。很多人难熬的七年之痒,我们竟然有一种谈恋爱的感觉。这些成长前后的深深触动,原来,与我旧有的依恋模式,和成长后开始建立的新依恋模式,原来是很有关系的。

与此同时,需要什么样的依恋也是值得我们去深思的。毕竟在婚恋关系中是两个成年人,哪怕我们都有孩子的状态,成年部分的依恋需求也是需要得到满足的。
你若不离不弃,我必生死相依。在你的婚恋关系中,经常呈现的是什么样的依恋模式和依恋需求呢?欢迎大家来与我讨论。
心理成长
心理健康