最近开始理解两极的部分，是因为稳不住在自己的两个力量。看到极端的两个部分，就开始有点软化。比如自恋的破碎，自卑就没有那么强烈。

推车的老汉（石头）努力的上坡和清朝老头（化）抽烟的躺平，就是这两个部分的呈现。

感觉到生死能量的两端，也是这样的呈现，使劲生，使劲死，有一个力量，不是自然而然的去生去死，知道了，就没有那么用劲了。在这里就想到自然体察，知道自己的状态。

冲突矛盾的化解，不是非黑即白，好像我也讲不清楚，就是有那么感觉出来，拉扯感少了很多。当这种感觉出来，能够看到外界的情感，虽然还分不清是自己的投过去的，还是确实是对方的。会被这种情感感动着。