很想写点什么来督导，却又不知道怎么说。1、近阶段睡眠不好，不容易入睡，却容易醒。似乎知道点什么，似乎也体会不到什么，关键是做呼吸，去染，效果都不见好转。2、中秋节课的信爱知行，看到自己来到这个世界没有得到足够爱以后，底层的信是不足的，内心缺乏安全感。中级班复训后，结合后续体会，发现自己内在关系沾染了魔劲儿，对关系也是不信，每次想要去连接就会触动动荡，后面个人咨询师做体验看到“巨人意象及钢铁巨人”，理解到，魔鬼那个没有情感只有控制。容易在关系中把对方妖魔化。这是受早期养育者，妈妈的影响，认同妈妈说的，把爸爸妖魔化。3、这次生病了，发烧，呼吸到受影响严重…做一系列整理，发现每次病症挺相似，猜测与核心情结有关，冷，热，无法表达，呼吸受损。后来咨询师做一次体验，看到意象：“毛毛虫幼虫出生在战场”，战场上烟雾弥漫，战火纷飞，到处都是烧焦的地方，地很热…幼虫受伤了…呼吸被战火呛到了，皮肤也地热烤到…