死亡焦虑，惊恐发作，来自于我可以看见外界，外界去看不见我需要被保护与被安抚。一时陷入，不知道如何应对，只感觉现实我一会陷入木僵状态，手脚却不停颤抖，有种想哭去哭不来，发不出声音，流不出眼泪，只能像鱼一样大声喘气。现实我，对于小组增加学员与否，我是不在意的。但很敏感陌生的，不一样的。本来第一个学员进入好像是可以忍受，但今天早上看到燕春还进来一个，我一时卷入恐惧里，都忘记了呼吸。反应过来，我得先自保，启动防御机制😄。好家伙，居然还有一种里应外合的感觉。“他们都是一伙的。我就要被挤出去的”死！当我在惶恐中，写下不同意时，开始陷入“罪疚”陌生与害怕被惩罚模式。首先对老师内疚（对老师是好妈妈的投射）2对拒绝常波的内疚（对常波是弱弱弟弟的投射 ，觉得他好不容易要来出生，我怎么拒绝他。看到我哭了，其实，对于我弟弟的出生，我是有多么惶恐…需要再看）3害怕惩罚…因我拒绝了，受到与我熟悉和相似的姐姐们惩罚，女人们惩罚我。这也需要再看）…请老师督导…感觉看不到子人格，

容易心慌心悸…