最近三四天好像是看到了自己日常生活的一些子人格状态，然后就会比较使劲的想去改变，然后内心有些动荡，比较反求诸己，也会感到惭愧，心理学方面和生意经营方面都有，也比较动荡一点，觉得自己需要更大的改变，结果就是身体有点端不住，晚上睡不好，白天血压高，这个阶段，不知道是不是成长和现实方面的尺度没有把握好，还是情节在动荡，希望老师督导

另外就是我对环境图的理解，就是开始从比较有感觉的子人格，开始用自由故事法开始做体验，或者是重要子人格对环境的感受，不知道对不对？