理想情况下，四我应当保持一致或通过调适实现动态平衡，这对于个体的心理健康至关重要。通过心理咨询过程，来访者可以识别内我与外我的不一致，理解他我的影响，并逐步整合这些不同的自我维度，从而达到内外一致的心理状态。