【意象歌疗】邱祥建创立 | 日签02

意象歌疗，通过唱歌、听歌，进行心理分析体验。比如在唱歌时可以去感知自己的身压力，或情绪相对应的身体部位，这种压力或情绪所要表达的心理意义是什么，可以有效的激活和释放心理与身体上的压力。