感觉自己面前有堵墙，就像黎明前的至暗时刻，我无法跨越，每天都在焦虑和担心中度过，孩子的中考的事一下子让我回到了成长前的状态。我现在只剩每天保持觉知，在感受着这黑暗世界，接下来我还能怎么做呢？