一、最近和老公发生冲突，计划离婚

起因是我主动提出性需求，对方不吭声，也不回应，我很无趣离开房间，发短信给他表达自己很受伤，他一整天生气不起床，说他“高高兴兴回家，他没有这个需求，我就找他撕逼，”我被惹怒，写了一篇长文，强调他作为丈夫无视我的需求没有尽到责任，我被迫压抑自己需要，也没有得到其他心理安慰（例如我从来不知道他的收入，他除了支付家庭部分支出外不会额外给我钱作为家庭存款，反而时不时需要我贴补他的经济困局，没有给到我情感上的支持，反而时不时会甩脸色、生闷气）。老公回应中对于性还是说，中年夫妻很多都这样，他只是其中之一而已。钱他问心无愧。要我不要无休止的数落和指责他。

我更受伤，自问自己已经非常隐忍了，面对这个情况，我感觉婚姻继续的必要已经不大。我想离婚，也在着手考虑如何达成，整理自己的家庭财物、计算自己租房生活的经济负担，也告知了家人，也做好可能需要起诉离婚的准备。

这几天，很冷静，但同时会担心自己是不是冲动下做的决定，让自己陷入受伤感中，把自己过得更糟，也让家人受伤。

把自己活得越来越差劲，是我从门诊部下来后一直担心的状况，好像接连发生的事情也让自己真的感觉活得很差劲。

支持离婚的子人格：黄芳：豪爽，热心，仗义，觉得女人一个人可以过得很好。

担心离婚后自己只是脱离了这个冷冷的家，但又陷入孤苦无依的状态，看到子人格小羽，12岁，女，在一个没有屋顶，墙壁部分倒塌的屋角，天上下着雨，她又冷又饿。（想到另一个意象，也是12岁左右女孩，在一个男人的冰冷的屋子里，她又紧张，又无助，但这里有屋子可以遮风挡雨）

这几年，通过自己解决生理需要时，每当性兴奋升起就会有那种抑制不住的悲伤感，这种底层的悲伤基本只有这个情况才能流动出来。看到40岁女人黄磊，平时都是一副无所谓的样子，她跪在母亲坟前，嚎啕大哭，“为什么要带我来到这个世界，我太苦了”。

2025.9.18梦：我们班级拍合照，那个集体服装特别low，灰蓝色的连衣裙。感觉那些同学们穿着这样的衣服，站在那儿拍照的时候，就跟纸人儿一样，特别单薄，特别没有活力。我和另一个女生的服装不一样，短裙、T恤，然后还有一个外套，我们每个人的衣服上面都有自己的名字。结果我发现发衣服给我的时候错了。我（偏瘦、关注关系）的衣服在另外一个同学（偏胖，只关注学习）那里。我就想也无所谓，反正就我们两个人有，这个衣服的T恤特别长，拉出来的话基本上到屁股。我就想应该把那个T恤放到裙子里面去了。我还穿了一件裙子在这个衣服的里面，这个天气冷，我就让他穿在里面，反正也看不出来。第二个场景：我去卫生间，换卫生巾。我用的是夜用卫生巾，这个卫生巾上面血比较多，撕下来以后我用两头干净的部分去擦一擦，看还没有血。我就怕待会儿又流出来了，我已经没有再放卫生巾了，似乎没有，又似乎有点隐隐的血丝。第三个场景：我回到了教室里，我仍然是穿着这样的衣服，就觉得这个天气特别凉。我的高中同桌，是一个男生，特别瘦，我们俩相互有点暧昧的，他衣服打湿了，用电吹风吹衣服。我侧身对着他后背，伸手去搂着他的腰，他好像还挺受用的，但是没有做任何反应。像是我在主动表达我的心意，然后他收到了，两个人心领神会，然后他就继续在吹衣服。

体会这个梦，感受回到自己（胖女孩）会带给自己安稳踏实的感觉，也很温暖。关系中的被接纳（第三场景）很重要

二、孟姜女与芳婶的故事建构：

  之前没注意，现在看到她们门前的路原来就铺了很多碎的贝壳残渣，她们的土地比较贫瘠，没有多少土地可种庄稼，孟姜女更积极想推动用贝壳做手工这件事，她拉着芳婶去海边散步，了解海边贝壳的情况，一边捡海边的贝壳，一边闲聊，讲自己的计划，芳婶听着，也不多说话，也 不排斥。

 督导问题:1、第一个部分，对于个人现实问题的处理，老师有什么要提醒的。现实工作中，接待的来访有2个面临婚姻问题，一个也提出了离婚，我需要注意什么。

        2、其他请老师看情况反馈。