因为一个外部事件，体验到自己从未接纳面对过自己。静下心来慢慢体验，体验到自己有三层，最外面一层是现在成年的自己，她就像一个壳，中间一层是一个被情感情绪包裹的自己（有被抛弃，不自信，不被接纳等等）最里面是一个睡的安详的婴儿，感觉她有巨大的能量，她好像不愿意醒，她感觉到外界的不接纳，但她体内蕴藏着使她整个生命有活力的能量。体验到这时心脏部位特别堵。