今天，我们就从意象建构的视角，好好聊聊这个话题。夫妻间一旦算起账来，总围绕这几个方面：  

      是不是记得彼此的生日以及各种纪念日，周末及假期有没有规划家庭活动。当家庭成员需要陪伴和关怀时，是否给与支持和照顾。有没有把对方放在心上，有没有尊重彼此的亲人。

当两个人开始算账时，该怎么办呢？

首先，进一步清晰我们的需要。
      算账的背后，我们真正想要的是什么?是发泄怨气和不满，还是渴望被对方看到自己的付出，理解自己的不容易？清晰了需要后，可以有利于我们采取恰当的方式去和对方沟通，很多时候因为我们不恰当的的表达，对方只看到了我们的斤斤计较，反而忽略了我们对这个家投注的感情。

其次，要采取恰当的策略。
      家庭关系的核心是 “共建” 而非 “清算”。

      家庭关系的维系与升温，本质上依赖双方的有效沟通与共同建构。过度强调自身付出时，容易不自觉低估对方的投入，同时放大自身的辛劳。这种 “算账式” 沟通会将对方置于对立位置，导致情感联结在计较中逐渐断裂。

最后，健康的建构家庭关系，用 “共担视角” 替代 “得失计较”。

      家庭中的付出账本就难以用绝对标准量化，所谓的 “吃亏” 未必是实质性损失，“获利” 也未必是关系中的真正增益。优质的婚姻关系，核心在于双方愿意共享所得、共担风雨。不妨从意象建构的视角出发，解构彼此的付出与需求，进而建构共担共立的家庭形态。时常主动看见并肯定对方的家庭贡献，以用心守护替代计较，筑牢和谐的家庭根基。

就像课堂上邱祥建老师讲的一样，
家庭付出这个账真的能算明白么？
你以为自己亏了就真的亏了么？
你以为自己赚了就真的赚了么？

      一段好的婚姻，是愿意和对方分享自己拥有的一切，也愿意与对方共担生活的所有风雨。运用意象建构的视角，在关系中解构各自的付出和需要，建构共担共立的家庭关系。时不时算一算对方对家庭的付出，用心守护家庭，构建和谐的家庭关系，让家更有温度，更稳定。