2022-12-05
生命树连训第二次工作坊第3天
何兰
#生命树意象疗法#邱祥建
在用简明构图法画图时,我们有机会把混杂的事件分清,理顺,但也不能忽略,我们带着某个情绪去画图时,可能是看不清对方的,就像我们带着有色眼镜去看风景,一切都是染过色的。
同时,一个图其实可能也只能看到事件的一部分真相,还有很多被忽略的部分,就像盲人摸象,我们以为我们看到的是事件的真相,其实那只是我们以为的真相。可以通过用多种方法画图来增加对真相的更多看见。
当我们执着于用一种方法去画图的时候,可以问问自己,“我是否在回避什么?“
我们最初产生的信念来源于我们的某种基本感受,当这个信念被松动的时候,也是考验我们的时候,我们是愿意回到熟悉的地方还是勇敢打破这个舒适圈(也许并不舒服),建立新的认知。