在第二周对子人格凤鸣的持续体验中，发现有时候我是以自己的视角理解凤鸣的，并不是凤鸣自己的感觉，细细体验后才感觉到我的理解和凤鸣的感受是有差异的。

联想到在现实生活中我总是以我的视角去对待家人，觉得是为了对方好，或许我并没有理解到对方的真正需要。通过子人格的体验，我理解到了自己常有的模式，这个模式既破坏关系，也会让自己很受伤。

通过看其他小伙伴的分享，也感受到了他人对子人格的接纳，无论是弱小的自卑的，还是让自己不舒服的，都这样耐心的陪伴着。让我看到了大家是把子人格当生命去对待，对我也是一种鼓励，我也可以尝试这样去做，尊重生命，接纳生命，让生命彼此陪伴，带给彼此温暖和支持。