这几周一直围绕子人格冰儿体验。

冰儿原来是在冰窟中的年轻女性，冰窟中禁锢了很多女人的灵魂。

慢慢陪伴冰儿的过程中，不同的子人格开始出现。

先是发现冰儿的心中有一个小生命，出现一条小金鱼，被冰儿放在一座修道的山间的一汪泉水中存活了下来。

又看到弃儿英儿，要找妈妈，奋不顾身的扑到冰窟里，看清后，英儿走上了寻找妈妈的路。

精神病女人的信念：女人的命就是苦的！

农妇江华：爱听故事，包容，中立，尊重生命。

妈妈玉儿：纸片人，匮乏的生命力，无力，虚弱，有时候脸会变成骷髅。

宝儿：全心全意看着妈妈，希望妈妈开心，妈妈开心了自己的世界就美好，妈妈不开心，自己陷入了无尽的痛苦。

当下再看冰儿，她在一条河边，这里好像是她的家，背对着我，似乎在讲一个很悠长的故事，浸透了悲伤的河水。她的脸有时候会很美，有时候会变成骷髅，但她始终不发一语。每次看到她都会不自觉的被她吸引，美丽而深邃，忧伤的眼睛里藏着有很多很多的故事。

这次子人格体验给我很大收获，女性创伤相关的子人格一个个出现，并且能够慢慢地理清一点。邱老师始终指导我，慢一点，盯着一个点多体验，通过这样的分辨，一个个能量从情结中剥离出来，也看到我是如何掉入女性情结中而不自知的。

目前自己更多体验到的是宝儿，想要为妈妈做些什么，却又无能为力。之所以要做些什么是自己太害怕没有情感的冰冷感，害怕作为女性我的生命被否定掉，害怕妈妈玉儿身上的死亡能量。

还感受到妈妈玉儿身上的死亡能量和冰儿有关。玉儿是弱，沾染了冰儿的冰冷（没有生命的冰冷）

冰儿是一条受伤的母亲河，里面有很多很多悲伤的女性故事。

目前继续体验宝儿，陪伴宝儿的生存恐惧和生命的匮乏感，不被妈妈玉儿和女性创伤子人格冰儿给带走。