愿心如光心旅圈- 学习心理学，让生活更美好

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江瑞芬

2025-08-04 · 未知

江瑞芬250804

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郭建华

2025-08-04 · 未知

郭建华督导8.4

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杨志萍

2025-08-04 · 云南

杨志萍督导报告2025.8.4

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广播员

2025-08-04 · 云南

【意象歌疗】邱祥建创立 | 日签06 意象歌疗借音乐释放压力，当心身压力和负性情绪减少时，生活幸福感自然提升。

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广播员

2025-08-03 · 未知

【意象歌疗】邱祥建创立 | 日签05 意象歌疗的方法技术在唱歌时，可有效的释放心身压力，从而帮助改善心身健康状况，间接的促进工作效率和质量的提升。

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广播员

2025-08-02 · 未知

【意象歌疗】邱祥建创立 | 日签04 在意象歌疗体验中，许多人在体验中发现，身体的不适（如紧绷、发冷或疼痛）往往与某些情绪相关。通过歌唱中的觉察与表达，可以更清晰地理解身心之间的联系，从而促进深层的释放。

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徐燕春

2025-07-31 · 未知

【意象歌疗】邱祥建创立 | 日签02 意象歌疗，通过唱歌、听歌，进行心理分析体验。比如在唱歌时可以去感知自己的身压力，或情绪相对应的身体部位，这种压力或情绪所要表达的心理意义是什么，可以有效的激活和释放心理与身体上的压力。

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徐燕春

2025-07-30 · 香港

【意象歌疗】邱祥建创立 | 日签01 音乐疗法是心理学疗法中重要一类心理学方法，运用意象歌疗心理技术，可以在歌唱中有效的调理释放心身压力，探索深层的心理潜意识。

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徐燕春

2025-07-29 · 香港

理想情况下，四我应当保持一致或通过调适实现动态平衡，这对于个体的心理健康至关重要。通过心理咨询过程，来访者可以识别内我与外我的不一致，理解他我的影响，并逐步整合这些不同的自我维度，从而达到内外一致的心理状态。 — 邱祥建《四我人格理论》

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